おうちごはん 丸鶏レシピ

近所のスーパーで生の丸鶏を売っていたので、さっそく購入。

ニンニク、ショウガ、青ネギでコトコトと茹でれば出来上がり＼(^o^)／

お肉はホロホロと崩れて、ニラだれで頂きました。

家庭菜園をやっている友人からおすそ分けでキタアカリを頂いたのでポテトサラダに。

暑さに負けない身体づくりの為に、まずは食事でスタミナをつけましょう(^_-)-☆